南京四月春意融融，由江苏警官学院离退休工作处精心组织的“江苏警官学院2019年老年人健步走”活动于4月28日上午9:00在安德门校区举行。健步走的线路主要以校园主干道和田径场相辅而行，共有115名老同志踊跃参与了这次健步走活动，是我院历年参与人数最多的一次盛会。今年健步走活动别具一格，首先参与健步走的老同志扯横幅、舞大旗、举小旗来了张集体照，然后大家欢声笑语地排着队绕着校园和田径场健步前行。此外，这次健步走活动既省略了开幕、闭幕式，也省略了领导致辞、讲话，充分体现出“人人健身走，健康同我行”老年体育活动的特色。
  健身走活动结束后，紧接着大家又聚集到老干部活动中心新增设的棋牌室进行了“棋牌乐”活动。内容有掼蛋、80分、斗地主、争上游、象棋、围棋、跳棋、五子棋等，主要以满足不同年龄层次老同志参与各种智力活动的愿望和需求。整个“棋牌乐”活动秩序井然、气氛热烈且和谐，旨在切磋技艺、沟通友情、愉悦身心、享受快乐。
  将健身走、棋牌乐融为一体，“体脑结合、动静结合”活动有张有弛的体育方式既丰富了老年人健身活动的内容，又使老年人的体力、智力得以锻炼，是一种非常适合老年人的健康活动，值得传播和普及。总之，积极营造老年人健身氛围，为老年人搭建丰富多彩的活动平台，便能使更多的离退休老同志收获快乐、收获健康、收获幸福。